In de media: Gezonder leven? Loop een rondje, pak de fiets, maak schoon, hoe dan ook: bewéég

Goed nieuws voor iedereen die gezonder willen leven maar gruwt van de sportschool en geen tijd (of zin) heeft om zich ’s avonds na het eten nog in een trainingspak te hijsen: we hoeven ons echt niet per se in het zweet te werken op fiets of loopband.

Pak zo veel mogelijk extra beweging

In de volkskrant van 7 januari 2017. Lees verder >>